【资料图】
1、高考当天的主食应以谷类食物为主，副食一定要清淡，不要进食油腻食品，以免影响葡萄糖的吸收利用；早餐：米粥，适量主食（如米面食品），多种新鲜清淡小菜。
2、早餐原则：早餐必须吃好，保证上午大脑对能量和营养素的需求，提高注意力、增强记忆力。
3、豆类、瘦肉粥及面条。
4、各种带馅面点、糕点、鸡蛋、牛奶或豆奶。
5、适量调味酱菜:炒虾皮、凉拌小菜或蔬菜水果沙拉，早餐有佐餐小菜，早餐不单调，孩子也愿意吃。
关键词： 高考早餐吃什么最好
2022年4月16日，在神舟十三号载人飞船着陆的最后一段路程，有一个位于返回舱底部的刹车指令员，正在沉着地测算着返回舱的速度和距地面高度
2022年4月16日，在神舟十三号载人飞船着陆的最后一段路程，有一个位于返回舱底部的刹车指令员，正在沉着地测算着返回舱的速度和距地面高度
2022年4月16日，在神舟十三号载人飞船着陆的最后一段路程，有一个位于返回舱底部的刹车指令员，正在沉着地测算着返回舱的速度和距地面高度
预计于2023年发射的中国空间站望远镜非常有气势，大小相当于一辆大客车，立起来有三层楼那么高。它的口径为两米，与美国哈勃太空望远镜的口
返回顶部
